Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2020
|
55 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1467 kcal
|
Fedt: 81,58g | Prot.: 79,04g | Kulhyd.: 104,01g.
Morgenmad: ВкусВилл Ореховое Пралине , Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком. Frokost: Черешня, Fine Life Миндаль Жареный , Куриная Грудка на Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачок Гриль, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Aftensmad: Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|