Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2020
|
74 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1067 kcal
|
Fedt: 30,60g | Prot.: 96,10g | Kulhyd.: 91,61g.
Morgenmad: Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Gayelord Hauser Carré Transit, Bjorg Lait de Soja Douceur et Calcium, Xcore Nutrition Casein Micellar Protein, Seeberger Amande Blanchies, Mon Fournil Préparation Pour Pain D Avoine & Graines, Alnatura Beeren Musli Bio, Citron, Activia Activia 0% Nature. Frokost: Jardin Bio Quinotto Légumes Verts Parmesan, Activia Activia 0% Nature. mere..
|
|
2354 kcal
|
Motion:
Arbejde - 7 timer, Sove - 7 timer, Hvile - 10 timer. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ludovic59800's Vægt Historie
|