Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2020
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
710 kcal
|
Fedt: 47,39g | Prot.: 54,67g | Kulhyd.: 15,13g.
Morgenmad: Веселый Молочник Сметана 15%, Чай, Творожная Запеканка. Aftensmad: Глобус Шашлык из Свиной Шеи. Snacks/Andet: Треска Отварная, Вареное Яйцо, Чай. mere..
|
|
142 kcal
|
Motion:
Styrketræning (Tungt, fx. Armbøjninger) - 15 minutter, Apple Health - 23 timer og 45 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|