Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2020
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82 kg
Indtil videre tabt: 24,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2366 kcal
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Fedt: 106,31g | Prot.: 70,19g | Kulhyd.: 284,26g.
Morgenmad: Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Weizenbrötchen, Lidl Weltmeisterbrot, Exquisa Joghurt Kräuter. Frokost: Sol&Mar Aioli, Livio Pflanzenöl, Kartoffelecken, Tacken Krautsalat, Iglo Fischstäbchen. Aftensmad: Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Snacks/Andet: MAOAM Kracher, Banane, Kinder Schoko Bons White, Lindt Lindor Kugeln. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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