Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2020
|
105,8 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1584 kcal
|
Fedt: 66,83g | Prot.: 102,96g | Kulhyd.: 142,40g.
Morgenmad: Olive Oil , بينار لبنة, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, 100% Whole Wheat Pita Bread, Sugar, Nescafe Nescafe Classic, Freshly Peanut Butter , Low Fat Milk. Aftensmad: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Pumpkin , Couscous (Cooked) , Chicken Breast. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nizar Mnasour's Vægt Historie
|