Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2020
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
803 kcal
|
Fedt: 22,46g | Prot.: 61,57g | Kulhyd.: 83,71g.
Morgenmad: Сушеный Инжир, Кофе, ВкусВилл Молоко Рисовое, Кефир 1%, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , Яйцо, ВкусВилл Хлопья из Зелёной Гречки Цельнозерновые. Frokost: Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Вкусвилл Красная Фасоль. Aftensmad: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Цветная Капуста на Пару. Snacks/Andet: Грецкие Орехи. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|