Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2020
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1232 kcal
|
Fedt: 62,37g | Prot.: 107,83g | Kulhyd.: 62,51g.
Morgenmad: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Хлеб с Семечками, Комо Сыр Российский, Жменька Хлебцы Гречневые. Frokost: Три Медведя Мороженое Фисташка, Перепелиное Яйцо, Балык, Помидоры. Aftensmad: Рыба Морская. Snacks/Andet: Torras Шоколад 85%, Кофе. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|