Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2020
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2088 kcal
|
Fedt: 73,90g | Prot.: 84,14g | Kulhyd.: 230,16g.
Frokost: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Hengstenberg Rotkraut, Barilla Farfalle, Thermomix Spargelcremesuppe, Mehrkornbrötchen, Sockeye Wildlachs. Aftensmad: Rosewein, Pizza Selbstgemacht. mere..
|
|
2790 kcal
|
Motion:
Cykling (Hurtigt) - 24 km/t - 1 time og 16 minutter, Hvile - 14 timer og 44 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Hallo lieber Mr Eminem 🙃 Du bist ja neu hier. Schön, daß Du da bist und herzlich willkommen!!!
Alles Liebe und viel Erfolg!
Lina 🌱😊
05 jun 20 af medlem: veggie97
|
05 jun 20 af medlem: slimshady777
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
slimshady777's Vægt Historie
|