Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2020
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
908 kcal
|
Fedt: 21,38g | Prot.: 101,87g | Kulhyd.: 71,43g.
Frokost: Nellie Dellies Milk Chocolate, Coffee. Aftensmad: Taverna Grillost, Tea Unsweetened, Multigrain Bread, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble. Snacks/Andet: Arla Øko Yoghurt Naturel, Coop Kikærter, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble, Bodylab Whey 100, Arla Skummetmælk. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|