|
消耗541卡
|
55 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1075 kcal
|
Fedt: 29,01g | Prot.: 107,08g | Kulhyd.: 106,75g.
Morgenmad: 炒高麗菜, 吳郭魚, 萬家香 大吟釀醬油. Frokost: 雞胸肉（不吃皮）, 蒸蛋, 地瓜葉, 素炒西蘭花, 中華 嫩豆腐. Aftensmad: 7-11 冰烤地瓜, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Snacks/Andet: 嘉康利 大豆. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
helen0718's Vægt Historie
|