|
Meta atingida! ✅
|
56 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1505 kcal
|
Fedt: 81,61g | Prot.: 86,05g | Kulhyd.: 97,83g.
Morgenmad: Café. Frokost: Ovo Cozido, Repolho Verde, Abobrinha Refogada, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Escarola, Vagem Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Aftensmad: Catupiry Mini Coxinha de Frango com Catupiry , Nuggets de Frango, Madero Cheeseburger Madero Fit, Erdinger Weissbier, Hemmer Mostarda Amarela, Hemmer Catchup Zero. Snacks/Andet: Power One Creme de Amendoim com Caramelo, Queensberry Geléia de Morango Diet, Power One Paçoca Zero, Café, Quatá Queijo Minas Frescal. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Regi_marques's Vægt Historie
|