Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2020
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56,3 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1140 kcal
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Fedt: 58,50g | Prot.: 75,25g | Kulhyd.: 73,50g.
Morgenmad: Café. Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Acelga, Chuchu Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Couve Refogada, Tomates, Ovo Frito, Qualita Farinha de Mandioca Branca. Aftensmad: Bonduelle Milho Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Pimentão Amarelo, Lima, Xilitol, Saquê, Ceratti Mortadela, Sadia Presunto Cozido Magro. Snacks/Andet: Danubio Cream Cheese Tradicional, Power One Creme de Amendoim com Chocolate Branco, Café, Palmito, Power One Amendoim Caramelizado com Xylitol e Oleo de Coco. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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