Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2020
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1321 kcal
|
Fedt: 27,02g | Prot.: 93,00g | Kulhyd.: 178,47g.
Morgenmad: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Bakso Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Pepaya Muda, Nasi Putih. Frokost: Pepaya Muda, Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Aftensmad: Nasi Putih, Finna Sambal Pedas, Ikan Tongkol. Snacks/Andet: Cincau Hijau, Jagung Rebus, Roma Biskuit Kelapa, Jeruk. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
desiiratnasari27's Vægt Historie
|