Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2020
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1383 kcal
|
Fedt: 59,31g | Prot.: 86,84g | Kulhyd.: 125,48g.
Morgenmad: Tomat Merah, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Risoles. Frokost: Bengkoang, Ikan Tongkol Goreng, Jagung, Bayam Dimasak (dari Segar). Aftensmad: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Bakso Daging Sapi, Telur, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Snacks/Andet: SariWangi Teh Hijau, Bengkoang, Aqua Air Mineral. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AJIJAH TAJUDIN's Vægt Historie
|