Franzi 55's Dagbog, 06 jun 20

Guten Morgen, die 85 kg rückt immer näher 😀. Dann hätte ich meine erst 15 kg runter. Wünsche euch einen gemütlichen Samstag.
85,3 kg Indtil videre tabt: 9,8 kg.    Stadig tilbage: 0,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 juni 2020:
1592 kcal Fedt: 51,74g | Prot.: 69,83g | Kulhyd.: 209,84g.   Morgenmad: Penny Markt Fettarmer Joghurt, GutBio Dinkel-Schoko-Müsli,  Milch 1,5%,  Birnen,  Kiwi. Frokost: Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht,  Erdbeeren, Kajnok Spaghetti Slim, Nordholmer Büsumer Krabben, Buitoni Base per Bolognese. Aftensmad: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Bio Mais Ecken. Snacks/Andet:  Banane. mere..
2612 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Taber 0,6 kg om Ugen

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Kommentarer 
Guten Morgen 🙋‍♀️🍀🍀🍀 
05 jun 20 af medlem: Mrs. Browneyes
Guten Morgen und einen schönen Samstag ☀️🏵️ 
05 jun 20 af medlem: Suppengrün_
Guten Morgen ihr zwei 🙋‍♀️ 
05 jun 20 af medlem: Franzi 55
Danke, den wünsche ich Dir auch 🌞!  
06 jun 20 af medlem: Rhomea
😃👍🏼 
06 jun 20 af medlem: Ritamine_
Guten Morgen, den wünsche ich dir auch! Du machst das klasse!  
06 jun 20 af medlem: Luise Freiheit
Den wünsche ich dir auch, Franzi 
06 jun 20 af medlem: liu14
Moin, liebe Franzi. Das sind ja super Neuigkeiten. Einen schönen Tag, bei uns scheint die Sonne ☀️ vom strahlend blauen Himmel, aber 🐖 kalt. 🤭😘 
06 jun 20 af medlem: Biba64
Dir auch einen schönen guten Morgen, liebe Franzi 😊🐝 
06 jun 20 af medlem: Birgit ☀️
Super! 🌷💪 
06 jun 20 af medlem: rennengel
👍👍🙋‍♀️🌻 
06 jun 20 af medlem: schnorra
👌🏾👏🏽👏🏽👏🏽 das freut mich sehr für dich, liebe Franzi.  
06 jun 20 af medlem: Karamellinski
👍Weiter so 👏👏👏👏 
06 jun 20 af medlem: canavar02
Superklasse! 👍☀️ Weiter so, ich habe grade erst angefangen... und aller Anfang ist schwer... 
06 jun 20 af medlem: Brent Smith
Liebe Franzi 😘 das ist suuper❗🤗🤗💕 
07 jun 20 af medlem: ~Memory~

     
 

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