Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2020
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1909 kcal
|
Fedt: 70,70g | Prot.: 148,57g | Kulhyd.: 167,03g.
Morgenmad: Хлеб Таманский, Помидоры Черри, Омлет или Яичница. Frokost: Говядина Постная, Макфа Макароны Отварные, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная. Aftensmad: Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Andet: Сырники с Кукурузной Мукой. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
r.ilgildin's Vægt Historie
|