Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2020
|
103 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2433 kcal
|
Fedt: 132,09g | Prot.: 134,65g | Kulhyd.: 177,81g.
Morgenmad: Чай с Молоком, Нектарины, Омлет с Молоком, Сириус Арахис в Шоколаде . Frokost: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Гречка по-Купечески, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Чай с Молоком. Snacks/Andet: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Красный Октябрь Трюфель, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка по-Купечески, Сладкая Булочка, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сириус Арахис в Шоколаде . mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Iskorka ya's Vægt Historie
|