Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2020
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84,9 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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616 kcal
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Fedt: 3,64g | Prot.: 24,90g | Kulhyd.: 32,45g.
Morgenmad: Himbeeren, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Coca-Cola Cherry Coke Zero , Penny Markt Hähnchenbrustfilet. Aftensmad: Leichter Genuss Schinkenwürfel, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Spargel. Snacks/Andet: Le Sweet Filou Rotwein Süss, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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