Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2020
|
92,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 22,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1177 kcal
|
Fedt: 42,95g | Prot.: 66,29g | Kulhyd.: 140,65g.
Morgenmad: Appel, Thee, Lidl Griekse Yoghurt, Nectarines. Frokost: Jumbo Halfvolle Melk, Krentenbol, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Jumbo Fricandeau, Lurpak Roomboter Ongezouten , Koolhydraatarm Brood. Snacks/Andet: Water, AH Rode Pitloze Druiven, Koffie. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|