Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2020
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70,8 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1759 kcal
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Fedt: 63,46g | Prot.: 73,92g | Kulhyd.: 214,23g.
Morgenmad: Houdek Kabanossi, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, REWE Vespermett in Gelee, Lätta Halbfettmargarine, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Frokost: Livio Pflanzenöl, Butter, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Henglein Schupfnudeln, Freshona Paprikaschoten Geröstet. Snacks/Andet: Büsch Erdbeerkuchen, Kinder Schoko Bons White, Erdbeeren, Lindt Lindor Mango, Dr.Oetker High Protein Pudding . mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Herzlichen Glückwunsch. Und wieder ein neuer persönlicher Erfolg. 😍
06 jun 20 af medlem: haseeins
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06 jun 20 af medlem: kamephika
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kamephika's Vægt Historie
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