Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2020
67,2 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 6,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 juni 2020:
1300 kcal Fedt: 42,93g | Prot.: 83,47g | Kulhyd.: 88,46g.   Morgenmad: Творожная Запеканка, Чай, Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой), Останкино Шашлык из Свинины. Frokost: Фасолевый Суп. Aftensmad: ВкусВилл Салат Картофельный с Ростбифом, Миндаль Миндаль, Пятерочка Виноград Тайфи, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Грецкие Орехи, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Фруто Няня Десерт из Яблок, Бананов, Апельсинов и Манго. Snacks/Andet: Черешня, Клубника, Абрикосы. mere..
212 kcal Motion: Rengøring - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


a.a.75's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.