gultncr06's Dagbog, 06 jun 20

Olacak inşallah🙏Az az da olsa 😌
52,9 kg Indtil videre tabt: 5,3 kg.    Stadig tilbage: 0,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 juni 2020:
1609 kcal Fedt: 80,60g | Prot.: 72,46g | Kulhyd.: 143,69g.   Morgenmad: Bal, Wasa Original, Fora Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, İçim Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Patatesli Yumurta, Calve Fıstık Ezmesi, Wasa Original. Aftensmad: Latte Kahve, Pirinç Pilavı, Köri Soslu Tavuk. Snacks/Andet: Eti Lifalif Kuru Meyveli Yulaf Bar, Kuru Hurma. mere..
Taber 0,3 kg om Ugen

12 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Olcak 
06 jun 20 af medlem: nistem
😁 
06 jun 20 af medlem: nistem

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


gultncr06's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.