Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2020
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58,2 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1765 kcal
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Fedt: 41,15g | Prot.: 138,58g | Kulhyd.: 211,21g.
Morgenmad: Bellanca Cacao Amaro in Polvere, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Frokost: Riso Basmati, Cavolini di Bruxelles, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. Snacks/Andet: Isatori Bio Active Whey, Biotech USA EAA Zero, Mandorle, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Mele Granny Smith. mere..
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stabil vægt
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