ferrandino's Dagbog, 06 jun 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2020
84,9 kg Indtil videre tabt: 4,1 kg.    Stadig tilbage: 10,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 juni 2020:
1644 kcal Fedt: 83,89g | Prot.: 130,51g | Kulhyd.: 94,09g.   Morgenmad: Land Burro, Malga Paradiso Latte Scremato, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light alla Fragola. Frokost: Grana Padano Grana Padano, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva,  Zucchine. Aftensmad: Naturella Fiocchi di Latte Freschi senza Lattosio, la Bottega del Gusto Bresaola Punta D' Anca, Olio Extra Vergine di Oliva,  Insalata Mista Verde. Snacks/Andet: Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Conad Arachidi Tostate, Vivo Meglio Pane di Segale,  Fragole. mere..
Taber 0,3 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ferrandino's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.