Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2020
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1073 kcal
|
Fedt: 24,47g | Prot.: 84,14g | Kulhyd.: 132,52g.
Morgenmad: Мёд, Банан, Гречневая Каша с Молоком. Frokost: Лук, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная, Sainsbury's Basics Grated Mozzarella, Помидоры, Barenaked Noodles. Aftensmad: Sainsbury's Chopped Tomatoes in Tomato Juice, Waitrose Onions, Мамалыга, Sainsbury's Carrots, Sainsbury's Cod Loin. Snacks/Andet: Абрикосы, Lindt 90% Dark Chocolate, Sci-Mx Caramel&Vanilla Protein Bar, Muller Light Strawberry Yogurt. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|