kleene2309's Dagbog, 06 jun 20

Die 66 vor dem Komma häuft sich. Tendenz ist also da, dass sie demnächst auch bleibt 😉😅
66,6 kg Indtil videre tabt: 9,4 kg.    Stadig tilbage: 11,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 juni 2020:
1895 kcal Fedt: 33,73g | Prot.: 55,46g | Kulhyd.: 160,50g.   Morgenmad: Buttella Sonnenblumen Öl,  Süßkirschen,  Erdbeeren,  Ahornsirup,  Backpulver, Ja! Fettarme Milch 1,5%,  Ei,  Haferflocken,  Banane. Aftensmad:  Rote Paprika, Wilhelm Brandenburg Holsteiner Bauernmettwurst , Aldi Kochschinken,  Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Milbona Emmentaler Gerieben ,  Tomatensoße, Tante Fanny Frischer Blech-Pizzateig. Snacks/Andet:  Roter Tafelwein. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

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Kommentarer 
das freut mich riesig für Dich 👍👍👍 
06 jun 20 af medlem: summen
Danke 😁  
06 jun 20 af medlem: kleene2309

     
 

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