Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2020
|
89,4 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1104 kcal
|
Fedt: 51,45g | Prot.: 63,94g | Kulhyd.: 107,52g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо (Целое), Мистраль Отруби Овсяные, Снежок Творог Обезжиренный. Frokost: Помидоры, Пискаревский Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Магнит Морковь Свежая, Магнит Картофель. Aftensmad: Приготовленный Лук, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Морковь, Баклажаны Тушеные, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эдам, Арахис. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|