Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2020
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1343 kcal
|
Fedt: 57,49g | Prot.: 95,99g | Kulhyd.: 114,83g.
Morgenmad: Aldi Bio Früchtemüsli, Aldi Apfelmus, Äpfel, DM Bio Mandelmilch, DM Bio Kokosmehl, Ei, Magerquark. Aftensmad: Gut Langenhof Geflügel-Rostbratwurst, Deluxe Thunfisch Steaks, Gemüse-Ei Muffins. Snacks/Andet: Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Gut & Günstig Flips, Beste Ernte Peperoni Mild, Gewürzgurken, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake. mere..
|
|
1739 kcal
|
Motion:
Hvile - 14 timer, Sove - 10 timer, Samsung Health - 0 minutter. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Scully-Mulder's Vægt Historie
|