hrldfischer's Dagbog, 06 jun 20

Wünsche allen einen ruhigen und erholsamen Samstag Abend🙂
137,4 kg Indtil videre tabt: 14,6 kg.    Stadig tilbage: 42,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 juni 2020:
921 kcal Fedt: 51,73g | Prot.: 80,15g | Kulhyd.: 33,06g.   Morgenmad: Nestle Caro Original, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Aldi Eiweißbrot (35g),  Spiegelei ohne Fett. Aftensmad:  Gemischter Salat mit Dressing, Wilhelm Brandenburg Schweine-Zunge,  Spargelsuppe (Konserviert). mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

16 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Das wünsche ich Dir auch. 😊 
06 jun 20 af medlem: ute kühn
Ebenso! Danke!  
06 jun 20 af medlem: Luise Freiheit
Dir auch einen gemütlichen Abend  
06 jun 20 af medlem: Franzi 55

     
 

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