S.Gleißner's Dagbog, 07 jun 20

Langsam wird es doch.
103,8 kg Indtil videre tabt: 1,2 kg.    Stadig tilbage: 13,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 juni 2020:
1338 kcal Fedt: 65,55g | Prot.: 51,61g | Kulhyd.: 155,11g.   Morgenmad: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaffee, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Frokost: Stockmeyer Leberwurst Fein, Butter, Schinken (Extra mager), Filinchen Original, Alpenmark Emmentaler. Aftensmad: Rindfleisch-Nudelsuppe. Snacks/Andet: Monarc Hörnchen für Kinder , Haferkekse, Langnese Capri. mere..
Taber 0,5 kg om Ugen

14 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


S.Gleißner's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.