millyneo18's Dagbog, 07 jun 20

puh. alles andere hatte nich auch sehr gewundert. gleich geht es wieder laufen....
68,4 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 9,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 juni 2020:
1272 kcal Fedt: 59,64g | Prot.: 49,60g | Kulhyd.: 135,04g.   Morgenmad: Thermomix Mohnkuchen mit Streusel,  Kaffee,  Milch 1,5%,  Kaffee,  Milch 1,5%. Frokost:  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Sauce Hollondaise,  Spargel, Lutz Wiener Schnitzel . Snacks/Andet: Thermomix Mohnkuchen mit Streusel. mere..
1893 kcal Motion: Joggen - 57 minutter, Hvile - 15 timer og 3 minutter, Sove - 8 timer. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

10 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


millyneo18's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.