Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2020
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
806 kcal
|
Fedt: 18,55g | Prot.: 88,18g | Kulhyd.: 73,76g.
Morgenmad: банан Мини, Укроп, Овсяноблин, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Майонез, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Вода, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. mere..
|
|
2306 kcal
|
Motion:
ходьба - 5 timer og 8 minutter, Google Fit - 18 timer og 52 minutter. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ainash2020's Vægt Historie
|