Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2020
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1375 kcal
|
Fedt: 54,71g | Prot.: 70,75g | Kulhyd.: 146,48g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Parmalat Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Frokost: J7 Апельсиновый Сок, Творожная Запеканка с Вишней. Aftensmad: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком . Snacks/Andet: Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя , Простоквашино Творог 2%. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|