ahmetsubasi955's Dagbog, 07 jun 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2020
119 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 30 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 juni 2020:
2503 kcal Fedt: 99,39g | Prot.: 96,12g | Kulhyd.: 314,77g.   Morgenmad:  Simit. Frokost:  Bal,  Tereyağı,  Patates Kızartması,  Beyaz Ekmek, Pınar Sucuk. Aftensmad: Sütaş Cacık,  Çoban Salatası,  Makarna,  Mantarlı Tavuk Sote,  Mercimek Çorbası. Snacks/Andet:  Çilek,  Elma,  Muz. mere..
Tager 0,4 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ahmetsubasi955's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.