Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2020
|
117,6 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 40,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1193 kcal
|
Fedt: 57,64g | Prot.: 59,35g | Kulhyd.: 113,65g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Оладушки с рисовой мукой, California Gold Nutrition Омега-3. Aftensmad: Кальмары (Вареные или на Пару), Омлет со шпинатом и сыром. Snacks/Andet: Орехи Кешью, Банан, Миндаль Миндаль. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyakatya01's Vægt Historie
|