Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2020
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
849 kcal
|
Fedt: 29,03g | Prot.: 52,29g | Kulhyd.: 102,12g.
Morgenmad: Hurma, Nescafe Sade, The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Bahçıvan Light Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Aftensmad: Karışık Yeşil Salata, Migros Light Ton Balığı. Snacks/Andet: Algida Maraş Usulü Donduş, Çilek, Yeşil Erik, Kayısı, Çikolatalı Milk Shake. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|