Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2020
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84,4 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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794 kcal
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Fedt: 8,50g | Prot.: 50,35g | Kulhyd.: 34,67g.
Morgenmad: Eiskaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Mitakos Schafskäse Leicht, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Hähnchenbrust Fleisch. Aftensmad: Milbona Quark 20%, Quarkbrötchen. Snacks/Andet: Le Sweet Filou Rotwein Süss. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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