Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2020
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1763 kcal
|
Fedt: 92,63g | Prot.: 85,12g | Kulhyd.: 153,12g.
Morgenmad: АМА Пирожное Ореховое, Миндаль Миндаль, Омлет или Яичница с Колбасой, SPAR Шейка Свиная Запечённая Фирменная, Сушеное Манго, Сыр Маасдам, Хлебный Дом Батон Нарезной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: VPLab Nutrition Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%. Aftensmad: Лаваш, Слобода Майонез Оливковый 67%, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Andet: Яблоки Гала, Абрикосы. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|