Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2020
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3807 kcal
|
Fedt: 97,55g | Prot.: 223,18g | Kulhyd.: 524,68g.
Morgenmad: Творог 5%, Ашан Сыр Диетический 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Frokost: Морковь, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Жареная. Aftensmad: Куриные Грудки (Жареные), Клубника, Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Snacks/Andet: Пастилушка Пастила без Сахара , Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Сыр Гауда, Колбаса, Черешня, Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Сыр Гауда, Колбаса, Пастила, Черешня, Клубника. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NeuroMakar's Vægt Historie
|