Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2020
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1307 kcal
|
Fedt: 38,81g | Prot.: 76,16g | Kulhyd.: 176,23g.
Frokost: Walnuts, Peanut Butter, Madame Butterfly Fuldkorns Knækbrød. Aftensmad: Ruchi's Soyabean Chunks, Spinach, Mushrooms, Sesame Oil. Snacks/Andet: Apple, Arla Skummetmælk, Bodylab Whey 100, Jaggery, Mango. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|