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Guten Abend 💚
Heute ist es echt spät geworden.Der ganze Tag war vollgepackt mit Aktivitäten. Gestartet bin ich mit 1 Stunden laufen im Wald. Dann habe ich die Terrassenbepflanzung erneuert. Und die Renovierungsarbeiten bei meiner Mum sind auch erledigt. Jetzt bin ich zufrieden und platt auf dem Sofa angekommen und wünsche Euch einen angenehmen Abend 😉
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60,9 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1875 kcal
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Fedt: 65,06g | Prot.: 76,50g | Kulhyd.: 258,70g.
Morgenmad: Räucherlachs, Seeberger Mandeln, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lidl Kartoffelbrötchen, Roggenbrot, Gekochtes Ei. Frokost: Dr. Oetker Paradiescreme Vanille , Keunecke Senfeier, Gekochtes Ei, Kartoffeln. Snacks/Andet: Ja! Feine Salzstangen (25g), Erdbeeren, Coppenrath & Wiese Schwarzwälder Kirsch. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
Wunderschönen guten Morgen liebe Jacki🙋🏻♂️ Schön das ihr euer Projekt beendet habt. Wieder was aus dem Kopf! 😁 Da warst du ja fleissig gestern👏 Komm gut in die neue Woche☀️🍀
08 jun 20 af medlem: #Christian#
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@ Christian...Dankeschön...ja wir waren sehr zufrieden, endlich wieder was abgeschlossen. Meine Mutti hat heute schon berichtet, sie hätte wie eine Prinzessin geschlafen. Da startet die Woche supi.😁
08 jun 20 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Hallo liebe Jackie, das klingt ziemlich gut und befriedigend 👍👍👍👍
Ich wünsche Dir noch einen schönen Montag 🍀🌻🙋♀️
08 jun 20 af medlem: summen
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08 jun 20 af medlem: Büffetsau
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*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie
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