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26.5
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70,1 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1804 kcal
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Fedt: 36,62g | Prot.: 60,99g | Kulhyd.: 114,70g.
Frokost: 旭松食品 とうふのおみそ汁, ウイダー プロテインバー グラノーラ. Aftensmad: ファミリーマート 鶏と野菜のスープ, ご飯, 鳥貴族 やげんなんこつ, ホルモン, 牛タン, 宝酒造 焼酎ハイボール, ホッピービバレッジ ホッピーセット, サッポロビール サッポロ生ビール黒ラベル. mere..
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Tager 2,4 kg om Ugen
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