Elly Mastaka's Dagbog, 08 jun 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2020
68 kg Indtil videre tabt: 2 kg.    Stadig tilbage: 14 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 juni 2020:
1101 kcal Fedt: 19,58g | Prot.: 54,74g | Kulhyd.: 183,06g.   Morgenmad: Cimory Fresh Milk Blueberry. Aftensmad: Bango Kecap Manis, Nasi Putih,  Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak),  Wortel,  Oncom,  Bawang Merah,  Bawang Putih, Cabai Panas,  Jengkol,  Kikil. Snacks/Andet:  Jeruk. mere..
1456 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 0,9 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Elly Mastaka's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.