Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2020
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
999 kcal
|
Fedt: 28,86g | Prot.: 35,14g | Kulhyd.: 152,39g.
Morgenmad: Nasi Merah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Frokost: Nasi Merah, Gado Gado. Aftensmad: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Bakso Daging Sapi, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Andet: Kopiko Permen, Melon, Pepaya. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|