Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2020
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1425 kcal
|
Fedt: 51,39g | Prot.: 97,89g | Kulhyd.: 149,08g.
Morgenmad: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Mr. Creamys Арахисовая Паста, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Яйцо, Сливочное Масло, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Морковь, Гречка, Капуста Белокочанная. Aftensmad: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Andet: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Миндаль Миндаль, Перекресток Персик, Ашан Киви. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|