Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2020
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 66,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1551 kcal
|
Fedt: 73,03g | Prot.: 48,83g | Kulhyd.: 181,24g.
Morgenmad: Коммунарка Конфета Коммунарка, Freshclub Сырники Домашние. Frokost: Простоквашино Сметана 15%, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Цукаты, ВкусВилл Кешью Жареный с Мёдом и Кунжутом, Яичный Желток, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлеб Черный, Творог 5%, Жареное Яйцо. Aftensmad: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат Овощной с Маслом, Черешня, Гост Пломбир Шоколадный. Snacks/Andet: Черешня, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Лимонад. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|