Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2020
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
389 kcal
|
Fedt: 10,88g | Prot.: 31,77g | Kulhyd.: 43,71g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker, Lidl Salatgurke. Frokost: Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Lauchzwiebeln, Milbona Quark 20%, Lidl Salatgurke. Aftensmad: San Sebastiano Grana Padano, Currypulver, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Kohlrabi, Rama Cremefine Zum Kochen 7%. Snacks/Andet: Olivanos Zaziki, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei, Kaffee mit Milch und Zucker. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|