Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2020
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88,2 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3229 kcal
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Fedt: 186,62g | Prot.: 123,22g | Kulhyd.: 227,12g.
Frokost: GM Pesendorfer Edle Nüsse, Banane, Dönerteller, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Buttermilch Natur. Aftensmad: Marmelade, Butter, Hofer Milchbrötchen (40g), Zurück Zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot, Ja Natürlich Feta, GM Pesendorfer Edle Nüsse, Olivenöl, Grüner Blattsalat. Snacks/Andet: S-Budget Mozzarella, Weißwein, Choceur Erdbeer Joghurt Riegel. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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