haseeins's Dagbog, 08 jun 20

😛😛😛😛😛
81,4 kg Indtil videre tabt: 25,3 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 juni 2020:
2408 kcal Fedt: 121,52g | Prot.: 97,07g | Kulhyd.: 221,46g.   Morgenmad: Netto Snack-Gurken,  Tomaten, Exquisa Joghurt Kräuter, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%,  Gouda, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Frokost: Lidl Kürbiskernbrot , McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal TS. Aftensmad: Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen,  Butter, Real Rohe Polnische,  Rührei. Snacks/Andet: Kinder Schoko Bons White, Lindt Lindor Kugeln. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

20 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


haseeins's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.