Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2020
|
87,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1720 kcal
|
Fedt: 62,30g | Prot.: 89,37g | Kulhyd.: 203,54g.
Morgenmad: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Красные Помидоры, Хлеб, Яичница. Frokost: Сметана , Окрошка на Кефире, ВкусВилл Хлеб Украинский. Aftensmad: Свитлогорье Молоко 3,2%, Biochem Whey Protein Vanilla. Snacks/Andet: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ашан Хлеб Украинский. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
|
|